무좀, 습관만 바꿔도 예방할 수 있다
무좀은 발에 생기는 곰팡이 감염으로, 발바닥, 발가락 사이, 발톱 등에 발생할 수 있습니다. 무좀은 흔한 질환으로, 성인 10명 중 1명꼴로 발병하는 것으로 알려져 있습니다. 무좀의 원인 및 치료 무좀은 곰팡이균에 의해 피부나 손발톱에 발생하는 감염성 질환입니다. 발바닥 무좀은 가장 흔한 무좀 형태로, 발가락 사이가 희게 짓무르거나 갈라지는 증상이 나타나며, 가려움증을 동반하기도 합니다. 무좀은 생각보다 흔한 질환으로, 성인 약 40%, 어린이 약 20%가 평생 한 번 이상 경험한다고 합니다. 하지만, 무좀을 단순히 피부 질환으로 여기고 방치하는 경우가 많습니다. 곰팡이균은 고온다습한 환경에서 잘 번식하며, 땀이 많은 사람, 습도가 높은 여름철, 꽉 끼는 신발을 신는 사람은 무좀에 걸릴 위험이 높습니다...
2023. 12. 5.
코골이, 생활습관 개선으로 줄일 수 있어
코골이는 숨을 쉴 때 목구멍이 좁아져 공기가 지나갈 때 목구멍 연조직이 진동하면서 나는 소리입니다. 코골이는 단순히 시끄러운 소음일 뿐 아니라, 수면무호흡증을 동반할 수 있어 건강에 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 수면무호흡증 수면무호흡증은 수면 중 10초 이상 숨이 멎는 증상을 말합니다. 수면무호흡증이 있는 사람은 코골이가 심하고, 숙면을 취하지 못해 낮 동안 피로감, 집중력 저하, 우울증 등의 증상을 겪을 수 있습니다. 또한, 수면무호흡증은 심장병, 뇌졸중, 당뇨병 등의 위험을 높이는 것으로 알려져 있습니다. 코골이는 비만, 비염, 알레르기, 턱관절 장애, 편도선 비대 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 따라서 코골이의 원인을 파악하고, 원인에 맞는 치료를 받는 것이 중요합니다. 코골이를 줄..
2023. 11. 29.
