추운 겨울, 따뜻하게 지내기 위한 꿀팁 간략 요약

갑자기 추워진 날씨에 감기와 난방비 걱정에 밤잠을 못 이루는 분들 많으시죠? 겨울철을 따뜻하게 보내기 위한 간단한 꿀팁을 알려드리겠습니다.

난방비 절약

창문에 문풍지와 에어캡을 붙입니다. 바람이 새어 들어오는 것을 막아 실내 온도를 유지시켜 줍니다.

에어캡을 붙일 때는 올록볼록한 부분이 창문과 닿도록 붙여주세요.

두꺼운 커튼과 러그를 사용합니다. 창문과 바닥에 열을 빼앗기지 않도록 합니다.

사진: Unsplash 의 Sonnie Hiles

적정 난방 온도를 설정합니다. 18~20℃가 적당합니다. 20℃부터는 1도 올라갈 때마다 난방비가 15% 상승합니다.

보일러와 가습기를 함께 사용합니다. 가습기를 사용하면 실내 습도가 높아져 공기 순환이 좋아지고

난방 효율이 높아집니다.

따뜻한 물을 자주 마십니다. 따뜻한 물이 체온을 유지하는 데 도움이 됩니다.

내복과 수면양말을 착용하면 체감온도를 3~5도 올릴 수 있습니다.

추운 겨울을 건강하고 따뜻하게 보내기 위해서는 미리미리 준비하는 것이 중요합니다. 위의 팁을 참고하여

알뜰하게 난방비를 절약하고 감기 예방을 하시길 바랍니다.