[2024년 6월 2일] 하루 하루 괜찮아 좋은 글,명언

자신

당신을 믿어요.

당신은 할 수 있어요.

힘든 순간에도 포기하지 마세요.

당신은 빛나고, 강하고, 아름답습니다.

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지금 힘든 사람에게 해주면 좋은 말

1. "필요한 일이 있으면 말해"

지금 힘들어하는 지인에게

너는 혼자가 아님을 일깨워 줘라.

힘든 시기에 혼자라는 외로움은

마음을 더 괴롭게 만든다.

이때 기댈 수 있는 존재가 있다는 것은

큰 위로가 된다.

2. "울고 싶으면 실컷 울어"

가끔 실컷 울고 나면 마음이 편안해진다.

하지만 힘든 순간에는

감정을 억누르는 경우가 생긴다.

마음속에 쌓아둔 감정은

더 많은 응어리를 만든다.

이들이 감정을 드러내고

잠시나마 편해지도록 도와야 한다.

3. "괜찮아질 거야"

아무 이유 없어도

꼭 괜찮아질 거라고 다독여라.

사람이 너무 힘들면

좋아질 거란 희망이 사라지게 된다.

지금 힘든 시기를 겪지만

반드시 꼭 나아질 거라고

위로를 전해야 한다.

4. "네 탓이 아니야"

우울한 감정이 지속되면

모든 원인을 '내 탓'으로 돌리기 쉽다.

이를 통한 깊은 자괴감은

오랜 기간 슬럼프에 빠지게 만든다.

삶은 종종 노력만으로

잘 풀리지 않을 때가 있다.

그러니 너의 아픔은 절대

네 탓이 아니야,라고 말해주자.

5. "지금 잘하고 있어"

힘든 시기임에도

잘 이겨내고 있다는 말을 건네야 한다.

아픈 순간이 지속되면

"내가 나약해서 그런가?"란

의문이 들기 때문이다. 상대에게

여기까지 온 것만으로도

충분히 잘 해왔다고 보듬어 주는 게 좋다.

좋은글 중에서~

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용서는 상처를 치유하는

가장 강력한 약이다.