안 되는 일에 마음 쓰지 마라

작은 새들이 노래 부르는 숲속을 걸어가는 것처럼,

오늘 아침은 발걸음이 가볍습니다. 새로운 하루의 시작에 설렘이 가득하지만,

어제의 걱정이나 괴로움이 조금 남아있을 수도 있죠. 하지만 걱정하지 마세요.

오늘 아침의 햇살처럼 따뜻한 마음으로 하루를 시작하면 모든 어려움을 이겨낼 수 있을 거예요.

새로운 가능성으로 가득 찬 오늘 하루, 즐거운 마음으로 시작해 보세요!

당신의 하루가 행복과 성취로 가득하기를 바랍니다.

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안 되는 일에 마음 쓰지 마라

마음의 즐거움은

얼굴을 빛나게 하지만,

근심은 사람의 뼈도 상하게 한다.

마음을 잘 지키는 자가

성을 빼앗는 자보다 낫다.

마음에서 생명이 나오며,

마음에서 건강도 나오고,마음에서

성공과 장수도 나오기 때문이다.

마음이 아프면

궁궐도 좋은 줄 모르나

마음이 즐거우면

초가삼간에서도 만족한다.

이러한 마음을 상하게 하는

제일 중요한 적은 심려다.

심려는 아무에게도 도움이 안 된다.

인생은_고해'라는 부처의 말처럼

우리가 매일매일 생기는

근심 거리를 다 마음속에

뿌리를 내리게 한다면

마음의 짐이 너무 무거워

견디지 못한다.

소중한 사람이 떠나고,

아끼던 물건을 잃어버렸을 때

잃어버렸다고 생각하지 말고

원래의 자리로 돌아갔다는

사실로 바로 보면

우리는 심려에 빠지지 않는다.

즉, 우리가 잃은 것은

사실 아무것도 없기 때문이다.

이 사실을 받아들일 때

우리의 마음은 평화로워지고

삶의 여유가 생긴다.

이러한 마음이라면

어떠한 문제도 해결할 수 있다.

- '있는 그대로 나를 바라보기' 중

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웃음은 마음의 조깅이다.

- 노먼 커즌즈 -