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'서울청년정책' 한 컷으로 정리 끝! 최종정리 서울시에서 제공하는 다양한 청년 정책에대해 자세히 알아보겠습니다.https://mediahub.seoul.go.kr/archives/2011166 많고 많은 서울 청년정책, 한 컷으로 정리 끝!서울시대표소통포털 - 내 손안에 서울mediahub.seoul.go.kr 출처:서울특별시 2024. 6. 2.
[2024년 6월 2일] 하루 하루 괜찮아 좋은 글,명언 자신당신을 믿어요.당신은 할 수 있어요.힘든 순간에도 포기하지 마세요.당신은 빛나고, 강하고, 아름답습니다.지금 힘든 사람에게 해주면 좋은 말1. "필요한 일이 있으면 말해"지금 힘들어하는 지인에게너는 혼자가 아님을 일깨워 줘라.힘든 시기에 혼자라는 외로움은마음을 더 괴롭게 만든다.이때 기댈 수 있는 존재가 있다는 것은큰 위로가 된다.2. "울고 싶으면 실컷 울어"가끔 실컷 울고 나면 마음이 편안해진다.하지만 힘든 순간에는감정을 억누르는 경우가 생긴다.마음속에 쌓아둔 감정은더 많은 응어리를 만든다.이들이 감정을 드러내고잠시나마 편해지도록 도와야 한다.3. "괜찮아질 거야"아무 이유 없어도꼭 괜찮아질 거라고 다독여라.사람이 너무 힘들면좋아질 거란 희망이 사라지게 된다.지금 힘든 시기를 겪지만반드시 꼭 나아.. 2024. 6. 2.
알자내몸! 숨쉬기 힘든 천식, 이렇게 예방하고 관리하세요! 안녕하세요!전 세계적으로 천식 환자가 무려 3억 명이나 된다는 사실, 알고 계셨나요?천식은 생명을 위협할 수 있는 대표적인 환경성 질환이에요.오늘은 천식에 대해 자세히 알아보고, 천식 예방과 관리를 위한 중요한 수칙들을 함께 살펴보도록 하겠습니다.천식이란? 기관지에 생기는 알레르기 염증성 질환입니다.천식의심 증상기침가래호흡곤란쌕쌕거림천식 원인은 무엇?유전적 요인환경적 요인악화 요인천식 자가진단 체크리스트천식 예방관리수칙출처:질병관리청(천식 예방관리수칙) 2024. 6. 1.
알자내몸! 아토피피부염 예방관리수칙 알려드려요! 안녕하세요! 환절기가 되면서아토피 피부염으로 고민하시는 분들이 많으시죠?걱정하지 마세요!질병관리청에서 알려주는 아토피 피부염관리와 예방 수칙을 친절하게 알려드리겠습니다.알자내몸!알레르기로부터 자유로운 내 몸 ​아토피피부염 관리, 예방 수칙!아토피피부염이란? 가려움증을 주 증상으로 하는 만성적이로 반복되는 염증성 피부질환아토피피부염의 원인아토피 피부염의 진단 세 가지 진단기준을 통해 아토피피부염을 진단아토피피부염의 예방‧관리수칙아토피피부염은 일교차가 큰 환절기에 더욱 민감해질 수 있습니다. ​ 예방‧관리수칙을 준수해 건강한 환절기 보내세요!출처:질병관리청(아토피피부염 예방관리수칙 안내) 2024. 6. 1.
연쇄상구균은 무엇일까? 연쇄상구균 독성쇼크증후군(STSS) 바로 알기 연쇄상구균 독성쇼크증후군(STSS)바로 알기✅ 증상, 감염 경로 및 치료✅ 연쇄상구균 독성쇼크증후군 예방수칙출처:질병관리청(연쇄상구균 독성쇼크증후군 바로 알기) 2024. 6. 1.
[2024년 6월 1일] 하루 하루 괜찮아 좋은 글,명언 사랑 사랑하는 사람들을 떠올려보세요.그들의 사랑과 지지가 당신에게 힘이 될 거예요.혼자가 아니라는 것을 기억하세요.우리는​ㅡ. 모두 자기 말이 옳다고 우긴다나는 옳고 너는 옳지 않다고단정 지어 버려서 타협이 되지 않고갈등의 골이 깊어진다​ㅡ. 사람이다 보니 실수를 하기도 한다그 일로 인해 의기소침할 필요는 없다실수 없는 사람 나와보라 해라단 같은 실수를 두 번 하지 않으면 된다​ㅡ. 힘든 일이 닥쳤을 때어떤 사람은 주저앉아 버리고어떤 사람은 이쯤이야 하고 일어난다시간이 흘러 두 사람의 모습을 보면하늘과 땅 차이다​ㅡ. 환경을 탓하는 사람은늘 그 자리에서 제자리걸음 한다습관처럼 내 탓이 아닌 남의 탓을 하는 사람 역시자기 합리화하다 남이 앞서갈 때 뒷걸음친다​ㅡ. 감정 표현도 자제해야 할 때가 있다좋은 감.. 2024. 6. 1.
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