반응형 코막힘해결법1 누웠을 때 코막힘 없애려면? 꼭 피해야 할 행동 4가지 “낮에는 괜찮았는데, 누우면 코가 막혀요...”“숨이 턱 막히는 기분이라 잠도 못 자겠어요”혹시 이런 경험, 있으신가요?특히 누웠을 때 코막힘 증상은 많은 분들이 겪는 흔한 불편이지만대부분 “감기겠지”, “피곤해서 그렇겠지” 하고 넘기는 경우가 많습니다.하지만 습관 중 몇 가지만 바꿔도 코막힘이 훨씬 덜할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 누웠을 때 코막힘을 유발하거나 악화시키는 대표적인 행동 4가지를 소개할게요.나도 모르게 하고 있었던 습관이라면, 오늘부터 당장 조심해보세요![목차여기]1️⃣ 자기 직전 뜨거운 샤워 후 젖은 머리로 잠들기많은 분들이 “샤워하고 자면 개운하니까 괜찮다”고 생각하시지만,실제로는 코막힘을 유발하는 최악의 습관 중 하나입니다. 🚫 왜 피해야 할까?뜨거운 물로 샤워 시 실.. 2025. 4. 7. 이전 1 다음 반응형
