반응형 체온과면역1 열이 많은 사람이 오히려 면역력이 약하다고? 🔥 열이 많으면 면역력도 강할 거라고 생각하시나요?하지만 의외로 ‘열이 많은 사람 = 면역력 약하다’는 이야기도 자주 들립니다. 그렇다면 과연 진실은 무엇일까요?오늘은 열 많은 체질과 면역력의 관계, 그리고 건강한 면역력을 유지하기 위한 방법을 명확히 정리해드립니다.[목차여기]1️⃣ 체온과 면역력의 관계는 복잡합니다적절한 체온은 면역 세포의 활성도를 높이는 데 도움을 줍니다.반대로 체온이 너무 낮으면 백혈구와 자연살해세포(NK세포)의 활동이 둔화돼 감염에 취약해져요.💡 실제로 체온이 1도만 낮아져도 면역력은 약 30% 이상 감소한다는 연구도 있습니다.하지만! 체온이 높다고 해서 무조건 좋은 건 아니에요. 특히 만성적인 열감 또는 허열 상태라면 오히려 면역력이 떨어질 수 있습니다. 📌 여기서 말하는 .. 2025. 3. 31. 이전 1 다음 반응형
