반응형 천마차 부작용1 천마차 효능 총정리 뇌 건강 혈액순환·면역력 강화까지! 천마(天麻)는 한방에서 귀한 약재로 여겨지며, 신경계 건강, 혈액순환 개선, 항산화 작용 등 다양한 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 천마를 차로 마시면 몸에 흡수되기 쉬운 형태로 섭취할 수 있어 효과를 극대화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 천마차의 효능과 올바른 섭취 방법을 자세히 살펴보겠습니다.[목차여기]천마차의 주요 효능1. 뇌 건강 및 신경계 보호천마는 뇌 건강에 좋은 대표적인 약재 중 하나입니다. 특히 신경계를 보호하고 인지 기능을 향상시키는 효과가 있어 치매 예방 및 기억력 개선에 도움이 됩니다.신경 안정 효과: 천마에 포함된 ‘가스트로딘(gastrodin)’ 성분은 신경 세포를 보호하고 신경 전달을 원활하게 해줍니다.치매 예방: 천마는 뇌 혈류를 개선하고 산화 스트레스를 .. 2025. 2. 27. 이전 1 다음 반응형
