반응형 양배추즙 인슐린 저항성1 양배추즙 효능과 혈당 조절, 당뇨 환자도 마셔도 될까? 양배추즙은 건강에 좋은 자연 음료로 알려져 있습니다. 특히 소화 기능 개선, 항산화 효과, 면역력 강화 등 다양한 효능이 있는데요. 그런데 혈당 조절이 필요한 당뇨 환자도 양배추즙을 마셔도 괜찮을까요? 실제 연구와 함께 그 효과를 알아보겠습니다.[목차여기]🥬 양배추즙의 주요 효능양배추에는 비타민, 미네랄, 항산화 성분이 풍부하게 들어 있어 다양한 건강 효과를 제공합니다. ✅ 소화 건강 개선 – 양배추즙에는 위 점막을 보호하는 성분이 있어 위염과 위궤양 예방에 도움을 줍니다.✅ 항산화 및 면역력 강화 – 비타민 C와 폴리페놀이 활성산소를 제거하고 면역 기능을 강화합니다.✅ 항염 효과 – 항염 성분이 있어 장 건강과 염증 완화에 도움이 됩니다.✅ 혈압 조절 – 칼륨이 풍부해 나트륨 배출을 돕고 혈압을 안정.. 2025. 3. 9. 이전 1 다음 반응형
