반응형 수면중땀1 수면 중 땀범벅… 자고 일어나면 땀 나는 사람의 특징은? 💦 아침에 일어났을 때, 옷이나 이불이 흠뻑 젖을 만큼 땀이 난 경험 있으신가요?단순히 '덥나 보다' 하고 넘기기 쉬운 증상이지만, 수면 중 과도한 땀은 건강 상태를 반영하는 중요한 신호일 수 있습니다.오늘은 자고 일어나면 땀이 많이 나는 사람들의 특징과 원인, 그리고 생활 속 관리 방법을 SEO 최적화 형식으로 정리해드릴게요.[목차여기]1️⃣ 수면 중 땀, 얼마나 나면 문제일까?수면 중 어느 정도의 땀은 자연스러운 생리 현상입니다.하지만 다음과 같은 경우라면 **'야간발한(夜間發汗)'**으로 의심할 수 있어요:✔️ 잠에서 깰 정도로 땀이 많고, 옷이나 이불이 젖는다✔️ 실내 온도나 이불 두께 조절에도 계속 반복된다✔️ 특정 질환 또는 약 복용 없이도 자주 발생한다이런 경우에는 내과적 원인을 고려해볼 .. 2025. 4. 1. 이전 1 다음 반응형
