반응형 레몬버베나효능1 잠 못 이루는 밤, 레몬버베나 한 잔 어때요? 효능 수면효과 혹시 뒤척이는 밤, 스트레스 때문에 잠이 오지 않나요? 그런 날엔 자연이 준 선물, 레몬버베나(Lemon Verbena) 한 잔으로 마음을 다독여 보세요. 상쾌한 레몬 향과 함께 몸과 마음을 편안하게 만들어주는 이 허브, 어떻게 즐기면 좋을까요? 오늘은 레몬버베나의 놀라운 효능과 제대로 즐기는 방법을 소개할게요![목차여기]🍃 레몬버베나 효능🌙 1. 깊은 숙면 & 스트레스 완화레몬버베나는 심신을 진정시키고 긴장을 풀어주는 효과가 뛰어나요. 하루의 피로를 씻어내고, 불안한 마음을 다독여주는 천연 수면 보조제라고 할 수 있죠. 잠들기 전 한 잔 마시면 한결 편안한 밤을 보낼 수 있어요.🛡️ 2. 강력한 항산화 효과폴리페놀과 플라보노이드가 풍부한 레몬버베나는 노화를 늦추고 면역력을 강화하는 데 도움을 줘요.. 2025. 2. 12. 이전 1 다음 반응형
